Workshops/ Cursussen
zaterdag 4 februari 2012: 13.00-16.30 uur
Locatie: Yogaplace Maastricht
Workshop Pralayayoga Forward and Backbends
met Marlies de Koning van Pralayayoga Delft!
Programma:
Leer de voorwaartse- en achterwaartsebuigingen vanuit de pralayayoga. Deze geeft een anatomische benaderig en gebruikt 'vergeten spiergroepen'.
2012 Workshop Asthangayoga
met Manon Simonis-Bruens van Yogaplace Maastricht!
Programma:
Tijdens de ‘Ashtanga Basis Workshop’ deelt Manon haar kennis en ervaring die ze heeft opgedaan over de afgelopen 10 jaar op een inspirerende manier . Deze workshop is geschikt voor alle studenten (ook beginners) die een aantal lessen (basis) power yoga gevolgd hebben en wat meer over Ashtanga Yoga willen weten en ervaren. Manon zorgt ervoor dat eenieder een volledige yoga ervaring krijgt.
Elementen van de Workshop
*Voordelen van Ashtanga Vinyasa Yoga
*Introductie in de Full Primary Series, met name het gedeelte dat je niet vaak oefent!
*Gebruik van de sleutelementen: banda’s, dristi en ujjayi ademhaling
*Instructie voor opbouw naar ‘Selfpractice’/ ‘Mysore style’- les
Een workshop waarbij je op je eigen niveau ervaart wat Ashtanga Yoga voor jou persoonlijk kan betekenen. Na het volgen van de workshop ben je bekend met de Primary Series van Ashtanga Yoga. De workshop geeft je verdieping in je eigen yogabeoefening en je kunt een volledige Ashtanga yogales volgen
Cursussen
DaNïJa/TotalBodyRelax
organiseert een speciale cursus
"Kennismaking met ThaiYogaMassage":
Yogamassage heeft, zoals de naam al zegt, zijn 'roots'
mede uit de Yoga. Dit maakt het een unieke en voor yogi's zeer interessante massage. Doordat je niet zelf in de asana's hoeft te komen, krijg je meer ruimte en ontspanning. Hierdoor kom je veel verder in de houding en krijg je meer verdieping. Verder biedt deze massage ook alle voordelen voor lichaam en geest, zoals Yoga dat doet. Ander pluspunt; ook mensen die fysiek minder belast kunnen worden, krijgen zo toch een stukje yoga mee. Én kun je als docent, vanuit savasana, een stukje extra ontspanning toevoegen.
Na de Kennismaking is er nog een optie om onze Basistrainingen Thaiyogamassage te volgen. Grijp deze kans om
ook Thaise Yogamassage te leren met ervaren docenten!
Ook voor niet-yogi's of docenten!
nu €135,00 p.p. 2 dagen
voor aanvang te voldoen op Raborek. 114114803 tnv DJM de Boer
o.v.v. KYM min. 6 deelnemers incl: lesmateriaal, koffie, thee en certificaat.
locatie: Yogaplace Maastricht 13.00-17.30 uur
14&15 april 2011
opgeven via
___________________________________________________________________
Workshops
Samen met collega's, vrienden, familie etc iets te vieren? Of gewoon samen gezellig, ontspannen bezig zijn? wij bieden diverse workshops aan. bijv:
Yogamassage: 2 uurtjes lang zelf masseren en gemasseerd worden! *
Yoga: Workshop van 2 uurtjes waarin we diverse houdingen doorlopen.*
Tarief: t/m 5 personen €25,00 p.p.
t/m 10 personen €20,00 p.p.
v.a. 10 personen €17,50 p.p
*Mogelijkheid tot combinatie met stukje voedingsadvies!
= + €50,00 1/2 uur langer
Voor meer workshops, yogamatjes etc zie
